アーサーーー(^.^)

どーも、あっこです

最近、ポカポカ陽気で今日も昼間暑かったくらい

もうすっかり春みたいな気分

本日火曜日はリハロウ定休日

お買い物の帰りに海へ寄り道

海が引いてる❗️アーサがいっぱい❗️天気がいい❗️といったら、もう取るしかない笑

と、いうことで大漁げっと～🎵

15分くらいでこんなにいっぱい

いっぱい取ったからお掃除が大変だったけど、天日干しして保存していつでもアーサ汁アーサそば食べ放題だ～笑

アーサには食物繊維が豊富でカルシウムが牛乳の約8倍、ビタミンAがほうれん草の約2倍、ビタミンB12も含まれる何気に栄養満点な優れもの

老化防止や胃腸にもいいらしい

あっこの貴重な食料です

これがすぐ目の前で取り放題なんて、なんてステキな島なのー

のんびりと島を満喫してる、あっこでした～