こんにちは😊
天神クリニック リハビリテーション課です。
今回は、「院内で歩くこと」と「屋外で歩くこと」の違いについてご紹介します。
リハビリ室や病院の廊下で歩けるようになっても、屋外では歩きにくさや不安を感じることがあります。
その理由の一つが、歩く環境の違いです。
■ 外を歩くときは、足元も周囲も変わります
院内の廊下は、比較的平らで歩きやすい環境です。一方、屋外にはさまざまな変化があります。
・路面の凹凸や小さな段差
・坂道や傾斜
・場所によって異なる地面の硬さや滑りやすさ
・人や自転車の行き来
足元に気をつけながら、周囲の様子も確認する。
外を歩くときには、こうした対応も必要になります。
■ 今回、屋外での歩行練習を始めました🌿
これまでInstagramで、歩行器での歩行練習や階段昇降、ロフストランド杖での練習をご紹介してきた患者さん。
今回、スタッフと一緒に屋外での歩行練習を始めました。
院内とは違う足元の状況を確かめながら、一歩ずつ。
必要な介助を行いながら、ご本人のペースで取り組んでいます。
これまでコツコツと重ねてきた練習が、少しずつ実際の生活の場へと広がっています😊
■ 「歩ける距離」だけでなく、「どこを歩くか」も大切に
ご自宅の玄関に段差がある方。
近所への買い物に坂道を通る方。
外出先で少し長い距離を歩く必要がある方。
暮らしの中で必要になる歩き方は、一人ひとり違います。
そのため、歩く距離や速さだけでなく、「どこを、どのように歩く必要があるか」を考えることも大切です。
杖などの道具を使うことや、必要な場面で介助を受けること、途中で休憩することも含め、その方に合った方法を考えていきます。
■ 練習を、毎日の暮らしにつなげるために
院内で練習した動作を、ご自宅での暮らしや外出につなげていく。
当院では、身体の状態やご本人の希望、生活環境を確認しながら、必要に応じて階段や屋外での歩行練習にも取り組んでいます。
これからも、一人ひとりの歩みに寄り添いながら、その方の生活を支えていきます。
「その人らしい生活を、いつまでも。」
医療法人親和会 天神クリニック
リハビリテーション課
※ご紹介した内容は、一人の患者さんの取り組みです。練習内容や経過は、身体の状態や生活環境によって異なります。