そういえば、どんな治療しているか書いた事なかったです
ただ今フルボキサミンマレイン 25×2回
こちら抗うつ剤
で睡眠導入剤 ルネスタ1×睡眠前
と今週からこれだけ飲んでいます。
ただ今薬頼りになっているけど、とにかく睡眠が元に戻らない事には何にも前に進まず
だけど、薬が効いている気が全然出来ず
こちらのルネスタ ネット情報によると 副作用は少なく、短時間集中型。
あーだから12時頃に寝て寝つきはいいかもしれないがわけのわからない4時半とかに絵起きちゃうんだ
勿論昼ぐらいまでゲームして昼前からまた睡眠
しまいには4時近くまで寝ている
こうなると、残念な事に睡眠導入剤飲んでも夜の寝つきは悪いようで、昨日は2時頃まで起きていたようで 朝は起きれず
昼の2時頃起きたらしい
とこんな感じで生活はぐちゃぐちゃに…
ついでに私の睡眠も少々ぐちゃぐちゃに
疲れて夕寝。朝はふ登校の息子を起こすのに準備万端にしておくため 夜のうちに家事を仕上げ…
朝は30分程早めに起き…
とこんな感じなので今のこの時間 洗濯待ち
あーまたやっちまった。
とこんな感じです。
私の場合夕寝がそこそこ入るので睡眠量はそこそこ なんとかなってるかもだけど 毎日私大丈夫⁇
と思いつつ 綱渡りの生活送っております。
もしも こちらのブログに偶然来られた 経験者の貴方
うちはこうだったよの助言いただけたらと思います。
うちはこうだったよの助言いただけたらと思います。 そう、以外に不登校からの昼夜逆転 や ゲーム依存
的なお子様私の身近にも実はで以外にいらっしゃる。
鬱病経験者様も。
かく言う私の母も躁鬱になられた事ありました。その時も睡眠かなり影響されてました。
本人がそこ自覚して 治そうと思わなきゃね。
まだまだこちらのブログ続きそうです