ガッテン！

こんにちは。

毎週水曜日にＮＨＫで放送される

「ためしてガッテン！」という番組をご存知ですか？

立川志の輔さんとNHKのアナウンサーが

司会を務めるこの番組。

結構ファンも多いらしく

見てる方も結構多いのではないでしょうか。

・・・私も今週見ました（笑）。

今週のガッテンネタは

「尿漏れ」についてでした。

内容は・・・・・

長くなるのでHPでも見てください。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q1/20080305.html

症状によってはやはり膀胱に尿を貯める訓練も必要なんですね。

確かにトイレの時間って習慣になりますよね。

ご飯の時間とよく似ていませんか？

毎日おんなじ時間にお腹すくとか。

朝ごはんを抜いた期間が長くなると朝ごはんが食べられなくなる、とか。

ちなみにリハネットウェブの店長ブログにも朝食のことがあったのでご覧下され↓

http://www.rehanetweb.jp/hpgen/HPB/categories/12455.html

カワユイでしょっ。

なかなか仕事の都合でトイレ行けないと習慣になって「イカなくてもいいカラダ」になってしまいますね。

・・・あ、書き方を変えるだけで日本語って面白いですよね（余談ですね、笑）。

今はコンビニとかでトイレ借りられるのでまだいいですが

（その代わり買い物しなきゃいけませんか）

以前はどうしていたのでしょうね。

特に女性の方っ！

営業ウーマン、トラック・タクシー・バスの運ちゃん！

またお待ちしてます。

女性の方が男性より尿道が短いので

尿意を感じるのは女性の方が早い筈ですから！！

なので、是非ッ！！

おトイレは程よく我慢しながら

そして漏らさない程度に行きましょうイーエッ

暮らしに「アメ」を

こんにちは。

皆さんは運動する機会はありますか？

運動することは体にいい事ぐらい百も承知ですけど

でも、なかなかですよね。

一人でする運動ほどつらいものはありません。

なんせ、モチベーション上がんないっす！

というか維持できないっす！

楽しいことでもありゃぁ別でしょうけど・・・・。

例えば通ってるスポーツジムにオットコ前のインストラクターがいるとか、

いつも一緒の仲間とジム上がりで一杯やるとか。

「アメ」がないと続かないのが現実。

（中にはコツコツと続けている方もいらっしゃるので失礼しました）

そこで、まず手始めに「生活習慣記録機」というものを見ていただきたいのです。

リハネット　生活習慣記録機：http://www.rehanet.co.jp/products/life.html

いろんなラインナップがあるのですが、

PCで管理できる「ライフコーダ　plus　Pセット」は特にオススメです。

ライフコーダ　plus　Pセット：http://www.rehanet.co.jp/products/lifecorder_plus_p/index.html

「生活習慣記録機」というと大げさですが、

形状は万歩計と変わりません。装着方法も腰につけるだけと変わりません。

ただ、スペックは全然違います！

グラフはもちろんお花で評価結果が出ます。

結構、自分のこと評価されていい結果がでると人は頑張っちゃうもんですよね。

糖尿病など生活習慣病の方にもオススメです。

生活の中に程よい「アメ」を

健康コラム

こんにちは。

リハネットでは隔週金曜日に

「健康コラム」というものをメルマガで配信しています。

健康に関するマメ知識をお届けしています。

現在、

・まぐまぐ

・メル天

・メルマ！

で配信しております。

メルマガ配信の他にも

リハネットのサイトにてバックナンバーも掲載していますので

是非覗いてみてください。

http://www.rehanet.co.jp/mailmag/index.html

今日が、実は配信日。

本日のネタは、「部屋の湿度に配慮していますか？」

美容以外にも湿度の低下が体に害を及ぼすこととは・・・・？

ネタは弊社の理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・社会福祉士の専門スタッフが心をこめて書いております。

また是非、閲覧、よかったらご登録を宜しくお願い致します！！

私も書いております。

こんな事が知りたいとかあったらリクエストもお待ちしております