いきなりの大雨続き。
ついこの前まで
暑くてカラカラだったのに
一気にムシムシしちゃってます
そうなると
なんだかやる気でないし
カラダもダルいし
いろんな不調も出てきたり・・・。
外が湿気でいっぱいだと
カラダの中の湿気が上手く出て行ってくれなくて
湿気が溜まりがち。
この湿気がいろいろと悪さをするのだけど
見た目にもわかりやすいのが 『足の浮腫み』
この浮腫みの対策はいろいろあれど
リフレを知っているワタシとしては
やっぱりオススメしたいこの時期のリフレ
カラダに溜まった湿気も老廃物も
足裏の反射区に加えて
ふくらはぎなどをほぐしていくことで
流れていってくれます。
先日のリフレでのビフォーアフター。
すごくわかりやすかったので思わず
どちらがアフターかわかりますか？
左側が施術後の足です。
指も細くなって骨もきちんと浮き出ています。
別のアングルから。
足が薄くなって、
指先もピンクになって
血流がよくなっているのがわかります
サロンでのリフレはもちろん効果がありますが、
セルフリフレでもちゃんと続けると
かなりの浮腫み解消になると思いますよ！
セルフリフレ講座も、また企画しますー
梅雨時期のリフレ、オススメです
