今年の冬はとっても寒い気がするのは
ワタシだけでしょうか・・・
寒いとギュッとカラダが縮こまってしまって
つい姿勢も悪くなりがちです。
姿勢の悪さは
内臓の動きを悪くしたり
背中や肩のコリの原因になったりしますね
血流も悪くなって、余計寒くなったりして悪循環・・・。
ちょっと背筋を伸ばして
寒さに負けないカラダを意識したいですね
***
今日1/17現在のご予約状況です。
1月のサロンDAYは
全日ご予約受付終了となりました。
いつもありがとうございます
キャンセルが出ましたら
改めてお知らせさせていただきます！