7年とちょっと。
子どもも少し手を離れ
自分で好きなことを見つけ
今でこそ
「自分時間」というものを
持てるようになってきたけど
子どもがもっと小さい時は
特に1人目の時は
自分自身の「ルール」に
がんじがらめになって
キュウキュウになってた
この子はワタシじゃないとダメだし…
コレはワタシがやるべきものだし…
今はコレをしなきゃいけない時間だし…
こうじゃなきゃダメ
ああじゃなきゃダメ
ダメダメダメ…
そんなダメダメの中で
「自分時間」を持つことなんて
考えられなかったなぁ。
もちろん
初めての育児に
一生懸命だったのが
一番あるとは思うんだけど。
今
自分自身が
「自分時間」を持つようになって
思うこと。
サロンのお客様が
「自分時間」を使って
来てくださることで
感じること。
母でも妻でもない
自分としての時間は
母として
妻としての
自分のバランスを保つために
とっても必要な時間だ
ということ。
あ、必ずしも
リラクゼーションサロンに
行きましょう！
というわけではないですよ。
自分自身が
心地よいと思う時間を
持つようにするといいなぁと
思うんです。
絵を描くことでも
歌を歌うことでも
カラダを動かすことでも
お菓子を作ることでも
それから
ゆったりと整体やリフレを
受けることでも！
もちろん
子どもと遊ぶコトだって
いいのですが
自分自身が
ココロから楽しい気持ちいい！
と思える時間を持つようにすると
いつもよりも
もっともっと笑顔が増えて
家族にも笑顔が
増えるんじゃないかなぁ。
家族だって
カリカリしているママよりも
笑顔のママが大好き。
あまりキュウキュウにならないで
ちょっと勇気を出して
自分時間を持ってみませんか？
こうじゃなきゃ…
って思ってるのは
意外と自分だけだったりしますよ
