【お知らせ】今週の新規受付時間について

平素、うれしや鍼灸院 吉祥寺をご利用いただきまして、

ありがとうございます。
当院では、初診にとても時間をかけており、

新規のお客様にお越しいただく際は、

まとまったお時間をいただいております（60分～90分程度）。
このため、新規受付時間に限りがありますので、

予めご了承くださいませ。

当院における初診の流れについて↓
新規予約ご希望のお客様へ

＜2026年9月・10月の新規受付時間＞
【最終更新日：2026年09月28日】

2026年

・09月29日（火）  予約満了につき、受付終了

・10月01日（木）  予約満了につき、受付終了

・10月02日（金）　14:00～15：30     受付終了　　 　　

・10月03日（土）  14:00～15：30

・10月06日（火）  予約満了につき、受付終了   　

・10月08日（木）  14:00～15：30

・10月09日（金）  15:30～17：00

・10月10日（土）  予約満了につき、受付終了

※感染症流行期は院内でのマスク着用をお願いしております※

※ご理解いただき、何卒ご協力のほど、よろしくお願いいたします※

※休業日にいただいたお問い合わせにつきましては※

※翌営業日以降の対応とさせていただきます※

※予めご了承ください※

※実際の予約枠空き状況は変動しますので※

※希望の日時に添えないことがございます※

※予めご了承下さいませ※

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気になる症状、体調に不安を感じたら、気軽にご相談ください。

うれしや鍼灸院 吉祥寺

ご予約は　こちら↓

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※お急ぎの方は、直接

090-1040-1189

まで、おかけください。
　施術中のため電話に出られない場合があります。
　留守番電話にお名前・ご連絡先・希望日時を必ず残してください。
　折り返しご連絡いたします。

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あなたの不調の原因は、過去の手術かもしれません

どうも。

吉祥寺で女性の健康をサポートしている、

うれしや鍼灸院 吉祥寺の池田です。

作業療法士と鍼灸師のダブルライセンスを持つ女性治療家の視点から、施術を通して、皆様に

「自分の身体って思っているより面白い＝興味深いのね！」

をお届けしています。

◇問診で見つかる不調の意外な原因

当院では、問診の時間をとても大切にしています。

現在の症状が始まった時期やきっかけはもちろん、これまでの既往歴や運動歴まで詳しく伺います。

目の前でお座りになっている姿勢や動きを観察しながら、現在の不調と過去の出来事がしっかり結びつくエピソードが見つかるまで、丁寧にお聞きしていきます。

最近、違う症状で同じような過去の出来事がある方の来院が続きましたので、参考までにご紹介いたします。

• Aさん：ひどい肩こり

• Bさん：歩行時、片方の膝だけに違和感がある

• Cさん：手に力が入らない

主訴だけを聞くと、Aさんなら肩、Bさんなら膝、Cさんなら腕や手へのアプローチを考えるのが一般的かもしれません。

今回のケースの共通点は、

「過去に開腹手術を受けていた」ことでした。

当院は、帝王切開の数年後に出現する腰痛のメカニズムには着目しており、出産経験のある方には、必ず分娩時の状況をお伺いしております。

今回は帝王切開に限らず、婦人科疾患や内臓疾患による開腹手術の既往がある方々でした。

◇開腹手術後の「体幹機能」の回復は単純ではない

開腹手術を受けると、体幹機能が低下するのは構造上必然といえます。

ただし、この「体幹機能」の回復は単純ではありません。

単に腹筋運動を行えば良いわけではなく、腹腔内圧を適正に上昇させる機能（流体静的力学効果による体幹の安定化）を取り戻すことが本質的な課題となります。

腹腔内圧を高める方法としてはドローイングなどが知られていますが、手術によって一度切開された筋肉は、正しい働きを再度覚え込ませる「筋の再教育」が必要です。

これには概ね12週間以上の期間を要します。

そのため当院では、まず骨盤帯・脊柱・胸郭のアライメントを整えて「正中化」を図り、その上で筋の再教育を進めるステップをとっています。

過去の手術が不調の根本原因になっている場合、集中して通院していただく頻度をご提案しているのは、このためです。

◇なぜ、過去の手術が今頃になって不調として出てくるのか

手術からの年月が経つほど、現在の不調との関連性にはご自身で気づきにくくなります。

特に中年期以降は、年に約1％ずつ筋量が減少していくとされています。10年経てば10％減、つまり本来の9割の筋力で身体を支えなければなりません。

若い頃には若さと筋力でカバーできていた無理が、徐々に効かなくなってくるのは当然のことなのです。

◇まとめ

症状が出ている部位だけに施術を行っても効果が得にくい場合、そこに直接の原因がないケースが多々あります。

その大きな要因の一つが「過去の手術の影響」です。

当院では、過去の出来事と現在の症状という「点と点」がしっかりとつながり、納得のいく改善プロセスが見えるまで、今後も丁寧にお話を伺ってまいります。

◇吉祥寺で女性のための鍼灸をお探しの方へ◇

うれしや鍼灸院 吉祥寺は、吉祥寺の街で女性が安心して心身を委ねられる場所を目指しています。

作業療法士として培った医学的知見と、鍼灸師としての東洋医学的アプローチ。

この2つの視点（ダブルライセンス）があるからこそできる、お一人おひとりに最適な「進化する治療」を、ぜひ体感してください。

▶︎ ご予約・お問い合わせはこちら　

👉https://www.e-89.jp/price-and-appointment

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　折り返しご連絡いたします。

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庭園散策と『身体の解像度』のお話。

どうも。

吉祥寺で女性の健康をサポートしている、

うれしや鍼灸院 吉祥寺の池田です。

作業療法士と鍼灸師のダブルライセンスを持つ女性治療家の視点から、施術を通して、皆様に

「面白い！自分の体に興味が持てる!!」

をお届けしています。

今回は、私が最近ハマっている「庭園」のお話です。

一見、治療とは無関係に見えますが、実は

「健やかな身体」と「豊かな教養」は、

私にとって人生を面白くする最強のセットプラン。

その理由を少しお話しさせてください。

◇迷い込んだのは「都会のオアシス」か「知識の迷宮」か

私は月に一度、自分をリセットするために「自然の中に身を置く」とスケジュールを入れています。

そのきっかけになったのが、とある庭園との出会いでした。

そもそも、運動不足を解消したいけれど、ジムに通うのはちょっと腰が重い。

かといって山登りを再開しようにも、私の周りは日本国内にとどまらず、アンデス山脈を乗り越え、インカ古道を縦走してマチュピチュへ行ったような「ツワモノ」ばかり。

初心者のアタクシが同行すれば、足を引っ張るのは火を見るより明らかです…😅

「もっと気楽に、でも文化的に自然を楽しめないかしら？🤔」

そんな時、

「小石川植物園と小石川後楽園って、まったく別物なんだよね」

という話を耳にしました。

……えっ、違うの！？（笑）

そんなレベルのアタクシが、予習もせずにとりあえず向かったのが「小石川後楽園」でした。

◇ジェットコースターの悲鳴も「一興」

一歩足を踏み入れると、そこは別世界でした。

大都会のビル群に緑豊かな池泉回遊式の庭

　　　　　東京ドームが借景に

大都会のビル群、そして東京ドームの白い屋根を「借景（景色の一部）」として取り込む大胆さ。時折聞こえてくるジェットコースターからの「キャーーー！」という悲鳴さえ、不思議と風情に感じられる空間です。

しかし、庭園初心者の私は、

案内板に「西湖（せいこ）の堤」「蓬莱島（ほうらいじま）」」と書かれていても、

「へぇ〜、なんだか美味しそうな名前ね」レベル。

都会の自然に感動しつつも、

「西湖ってなに？」

「蓬莱島ってよく聞くけど、なんなのさー？」

と自分の知識のなさにハッとしたのです。

◇知識は「世界の解像度」を上げるレンズ

すぐさま図書館へ駆け込み、人生初の「庭園コーナー」へ。

そこで歴史を紐解くと、これが実に面白いのです。

京都の庭園は、神社仏閣に多く、蓬莱思想や極楽浄土など、宗教的なテーマが主題。

東京の庭園は、江戸時代徳川家の庭園や大名下屋敷だったところで、池の周りを歩いて楽しむ池泉回遊式の庭は、宗教的な意味よりエンターテインメントの要素が多い。

小石川後楽園は、「江戸から京の都への旅」が一つのテーマになっている。

京へ旅する途中にある風光明媚な場所を庭につくり、旅行気分を楽しめるようになっている。

参考書籍：烏賀陽百合（2019）　『庭園デザイナーが案内する　しかけに感動する「東京名庭園」』　誠文堂新光社

ちなみに、小石川後楽園は水戸黄門で知られる水戸光圀の大名屋敷。

光圀はドラマ水戸黄門のように諸国漫遊はしなかったそうです。

それゆえか、旅には憧れがあったようで、この小石川後楽園は、江戸から京都への道のりが再現されているそうです。

どうりで、梅林から小町塚、八卦堂跡、愛宕坂へと歩くと、石が積まれている道なりや林の中を抜けていく感じが懐かしい感じがしたのです。

あれは中仙道を再現していたのか！？

そう、知識というフィルターを通した瞬間、

ただの「綺麗な景色」の感想が、

物語の詰まった

「壮大なアトラクション」

に一気に変わりました

基礎を知らなければ、どんな絶景を見ても「綺麗な景色だなぁ」で終わってしまいます。

知識がないと、目の前にあるストーリーが読み取れないのだと痛感しました。

◇あなたのお身体の「解像度」はどれくらいですか？

これって、実は「お身体」のメンテナンスもまったく同じことが言えます。

当院の施術を受けてくださる皆さまの身体にも、日々さまざまなストーリーが刻まれています。

解剖学、生理学、運動学、そして心理学。

私がこれらの知識を日々深めているのは、皆さまの身体の皮膚一枚下で行われている変化の「解像度」を上げるためです。

単なる「腰痛」だと思っていたものが、知識を持って見つめ直すと、

「あ、今の脳がSOSを出しているんだ」

「普段の歩き方のクセが、ここに繋がっていたのね」

と、まるで物語のように読み解けるようになります。

原因が分かれば、対処法＝日々のケア方法も見えてくる。

私が治療を通して大切にしているのは、まさにこの、

身体を読み解く「高解像度な視点」なのです。

◇庭園を愉しむには「教養」と「健脚」が必要

庭園を深く味わうには、仕掛けを楽しむ「教養」が必要です。

そして何より、広大な敷地を歩き続ける「健脚」が欠かせません。

治療を受けることも、それと同じ。

知識（教養）を持って自分の身体を知り、施術で動ける身体（健脚）を手に入れる。

この二つが揃ったとき、大人の日常はもっとドラマチックに、動き出す。

それって、とてもワクワクしませんか？

「最近、なんだか自分の体の調子が掴めなくなってきた」という方も、

「日頃からしっかりメンテナンスを積み重ねたい」という方も。

一生モノの身体を、一生モノの知識でケアする。

そんな「健やかな身体」と「豊かな教養」を大切にする、うれしや鍼灸院吉祥寺の池田は、庭園の推し活（？）にハマっているのでした。

おあとがよろしいようで<(_ _)>

◇吉祥寺で女性のための鍼灸をお探しの方へ◇

うれしや鍼灸院 吉祥寺は、吉祥寺の街で女性が安心して心身を委ねられる場所を目指しています。

作業療法士として培った医学的知見と、鍼灸師としての東洋医学的アプローチ。

この2つの視点（ダブルライセンス）があるからこそできる、お一人おひとりに最適な「進化する治療」を、ぜひ体感してください。

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　折り返しご連絡いたします。

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