実際は台風後の災害によるコース変更で、
43kmに短縮となりましたが、無事完走。
左膝の故障によるDNFは何とか回避。
あと1週間、開催が早かったら
間違いなく棄権してましたね。
（正座と屈伸は数ヶ月は無理かな）
膝の痛みで下りは飛ばせず、
途中、集団のコースロストがありましたが、
膝の痛みが出難い登りで、ひたすら淡々と、
一度も歩かずに走り続けました。
11月頭の大磯アクアスロンは、
スイムが中心なので大丈夫ですが、
11月末の石和春日井トレイルランまでは、
無理せず膝のケアに専念したいと思います。
ロングの参加は300人弱かな。
トレイル率は50%位、
山は好きなので良いのですが、
ロードはやっぱり苦手、下りは膝が痛い。
県で一番の大きな杉の木。
持参のジェルは全く使わず。
ここではソーメン２杯と、
ブドウをポケットに入るだけ。
途中、10名以上でコースロスト。
ロスは15分ぐらいでしたかね。
これも大会の醍醐味、かな。
パン、食べまくり。
チーズケーキ、
パウンドケーキ食べまくり。
運動で消費した分ぐらい、
エイドで、食べたと思います。
何とか総合で5位。
年代別は3位でした。
トレニックワールドでは初の入賞。
ゴール後はうどんと卵とお稲荷さん。
どれも美味しかったぁ。
家に着くまでお腹一杯。
この靴も穴が空いて、もう引退です。
トレラン引退シューズは2足目。
（1足目のマウンテンマゾヒストは普段履）
40代の年代別表彰にも副賞がありました。
最後はお風呂と、持参した水着でプールへ。
プールにはサウナも水風呂もあって快適。
ナッツ、靴下、粉飴が副賞。
粉飴はまだまだ家に在庫が多数。
心拍が下がっている所が、
コースロストしてしまった部分。
それ以外は、常に
心拍170回／分以上な感じ。
所々、台風の影響がありましたが、
相次ぐ中止大会がある中、
開催をしてくれるだけでも、
本当に感謝です。
またいつか、参加したいと思います。
ちなみにUTMF2020、
エントリーしちゃいました。
抽選は3〜5倍？ぐらいでしょうから、
昨年のリベンジが出来るかどうかは、
さしあたり抽選の運次第ですね。
落ちたら、トレニックワールドの
彩の国100キロにスライド予定。
100マイルは完走率10%程度なので、
きっと私の実力じゃ、無理ですね。
マイラーへの道、なかなか険しいです。
