この2～3日、苦しんでいた全身のじんましんが
やっと治まってきました 
毎日の楽しみの、他の方のブログを読む元気も無いくらい、
ご飯作る元気も無いくらい 
だったけど、
今日は朝から掃除機もかけたし、布団も干したし、
久しぶりのブログ更新も出来るし 
20日（金）の夜あたりから、全身にじんましんが出てきて、
以前処方されていた薬を飲んで、保冷剤で体を冷やすものの、
治る気配は無し。
21日（土）の朝、呼吸は息苦しいし、あまりにかゆくて辛いので、
昼過ぎに病院を受診。
皮膚科に回され、先生が「あら～。かなりひどいわね・・・。」とのこと。
息苦しいのはアレルギーでのどがはれているからの場合があり、
息苦しいのを見逃していると、大変なことになるらしい。
強い薬を出したいけれど、免疫力が低下している時期なので出せないと言われ、
アレルギーを抑える注射をして、以前処方の薬より少し強い薬を出してもらう。
食後に薬を飲むけれど、かゆみは治まらず 
22日（日）、発熱と寝不足で起き上がれず。病院は休み。
注射だけでもと電話してみると、皮膚科は不在だけれど、
外科の先生が診てくださるとのこと。
主治医の先生ではない外科の先生が診察。
血液検査をして（ルートをとる）、その後点滴（食事が取れてなかったので）。
側管からアレルギーの2倍の量の注射。
血液検査の結果次第で強い薬を出す。
とのこと。
休診日の病院なので、看護士さん（男性）は1人のみで、始めてみる顔。
しかも、先生の指示に、オロオロしているのがシロウトの私にも解る。
（この人、大丈夫かいな？
私、こんなところで医療ミスとかイヤだ！）
先生が別部屋に行かれた後、注射の用意をするオロオロ君。
きついのに隣の部屋で座ったまま、30分程待たされ、
「少々お待ち下さい」を4回位言われ、
このまま逃げ帰ろうかと思ったところで、お待たせしましたと言われる。
注射をされ、「痛いところはないですか？」と言うので、
「刺しているところが痛いんですけど」と言うと、
「そうですか・・・。」のみ
（そうですかなら、聞くなよ 
）
なんとか無事に注射や点滴が終わり、ホッとする私。
最後に針を抜くときも、何も言わずに針を抜くから痛いし 
終わった後で、
「今日はお一人なんですか？大変ですね。」とオロオロ君に話しかけてみると、
「そうなんですよ。僕、いつもは手術室にいるので、
久しぶりだと手順とか忘れてしまって、
僕最初、挙動不審だったでしょ。
ココだけの話ですけど。」
聞いたのが終わった後で良かった。
無事に終わって良かった。
8月21日の献立
玄米＆白米ご飯（写真無し）
焼肉（←私のみポン酢＆ゆず七味で、豚肉は食べず）
（豚肉、ササミ、ソイセージ（大豆ウインナー）、玉葱、人参、ピーマン、
キャベツ、ナスビ、ニンニク、とうもろこし、しいたけ、エリンギ、さつま芋）
ところてん
青汁（粉末）＋レモン+水＋プルーンエキス（写真無し）
作る元気が無い時には、お鍋か焼肉に限ります 
焼肉にかかせないものと言えば・・・。
コレ↓↓↓
ビールは完治まで禁酒しているので、
ノンアルコールビールでガマン 
22日（日）は夜病院にいたため、作れず。
23日（月）、まだまだ体がきつかったので
ワンプレートとお汁にしました。
8月23日の献立
鶏めしのみそだれプレート
（ササミ、玄米＆白米ご飯、きゅうり、トマト、とうもろこし）
けんちん汁
（昆布、大根、人参、ナスビ、しいたけ、豆腐、オクラ、
しょうゆ、みりん、かつおぶし）
青汁（粉末）＋レモン+水＋プルーンエキス（写真無し）
鶏めしのみそだれプレートは、ボンメルシィという雑誌の15分レシピを
参考に作りましたが、簡単で美味しいので、ぜひお試し下さい。
私は食事療法をしているので、かなり薄味に作りました。
下のレシピの味付けは掲載のままです。（4人分）
鶏ムネ肉2枚（私はササミで代用）に塩小1/2、酒大１で下味。
炊飯器に米に通常通り水を入れ、酒大２、塩小１、
鶏がらスープの素大1/2を加えてかるく混ぜ、鶏肉をのせて普通に炊く。
耐熱の器にみそ大1と1/2、酒・砂糖各大１、醤油大１を混ぜ、
レンジ500ｗで30秒～1分加熱して味噌ダレを作る。
きゅうり2本はすりこぎなどで叩き、食べやすく切る。塩小1/2をまぶしておく。
ぷちトマト洗う（私はトマトで代用し、とうもろこしを加えました）。
１が炊き上がったら鶏肉を取り出しそぎ切りにする。さっくりと混ぜたごはんを
器に盛り、鶏肉をのせる。トマト、きゅうりを添え、食べる時に味噌ダレをかける。
あまった味噌ダレを、翌朝おにぎりに塗り、白ゴマをふって朝食に出すと、
美味しかったのか、お嬢がお代わりをし、私のおにぎりはありませんでした
になったら出かけようと思っているけれど、
