昨日は、旦那と娘のお盆休み最終日。

朝から3人で、近所まで買い物へ。


まずは、本屋さん。

食事療法のレシピ本を2冊、お買い上げ がま口財布

(「ガンを消すレシピ」って、タイトルがすごいわ ははははは


ユニクロで旦那の服、雑貨やさんで私の日傘を購入。

薬局で尿素が入ったハンドクリームを購入。

(抗がん剤副作用で、手がしもやけ状態なので・・・)


地下のスーパーで、野菜と豆乳を購入。

1つの建物の中に、色んな店が入っているので、

本当に助かります。

地下鉄の駅と、地下で直結しているし。


帰宅後は、庭で娘を水遊び あひる させ、(マンションの1F)

大人はぐったりなのに、娘はまだまだ元気 ダッシュ

その後は、家族で間違い探しゲーム(本)、

人生ゲームで遊びました。


途中から、旦那に娘を任せ、夕食作り 。


乳がんと闘う、幼稚園ママ★ぐーみんのブログ

きらきら 8月15日の献立(スープより右回り) きらきら


マイメロ 冷製スープ ←昨日の残り物です

  (キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、コンソメ、豆乳、枝豆)


マイメロ ゴーヤ、きゅうり、たまねぎ、トマト、シーフードソーセ-ジのサラダ

  (ゴーヤ塩もみ下ゆで、きゅうり塩もみ、たまねぎ水にさらす。

   はちみつ小1、白みそ小2、酢小2、白すりごま小2、小ねりごま小2)


マイメロ 野菜カレー ←私の分は豚肉ぬきにして、納豆を入れました

  (昆布、豚肉(納豆)、たまねぎ、大根、人参、まいたけ、しょうが、オクラ

   油を使わずに煮て、減塩醤油、みりん、塩少々、カレー粉、片栗粉で味付け)


マイメロ 青汁(粉末)+レモン+水+プルーンエキス(写真無し)



しまった、リクエストの「がっつり、肉」

のメニューじゃなかった ガーン


家族の分を作りながらの、食事療法メニューって、

なかなか難しいですね 汗

毎日、献立に悩みます。


明日は病院 病院 の血液検査の日。

ヘモグロビンが下がって、チェックが入っていたので、

今日は、鶏レバーを買って来ました。


レバーが苦手な私 ぐるぐる

妊婦の時も、サプリメントか焼鳥のレバーで代用。

さて、今夜のレバー料理は、無事に作れるのかなぁ・・・。



ペタしてね