はじめまして、マスターストレッチ担当トレーナーの亀井です。
本日は、草加市からお越しのお客様の体験談を載せさせていただきます。
体験いただいたセッションは、今年から導入が開始されたマスターストレッチというセッション内容のなります。
マスターストレッチの効果などはまた後日ブログの方にてご紹介させていただきますが単純にどのようなトレーニングかといいますと、底が半円状の特殊なシューズを履いてもらい行うストレッチ方法です。
効果といたしましては、体の柔軟性が格段に良くなるというところですこのトレーニングを体験した方、ほぼ１００％の方がトレーニングを行う前と後で体の柔軟性が向上しているのを実感していただいています。
こちらの写真をご覧ください
これが、トレーニングを前の写真です
これが・・・
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なんと！！
たった、３０分ほどのトレーニングを行っただけでこれだけの効果が表れました。
というわけでマスターストレッチの効果のすごさは本物です、まだ日本にはほとんど導入されていないトレーニング法ですのでぜひこの機会に試されてみてはいかがでしょうか？
腰痛の方やスタイルをよくしたい方などにぴったりのトレーニングですのでぜひ体験して効果を実感してみて下さい、ご予約お待ちしております。
担当トレーナー 亀井 祐介