先週の東京一泊旅行から
１週間が経ちます。
東京では肌寒い気温と慣れない靴で
たくさん歩いたので
帰ってきてから体中痛くて
大変でした。
なので、次の日、出勤予定を
休みにしてもらい
その次が公休だったので、
初めて４連休してしまいました😥
で、改めて出勤した所、
右膝に激痛が....いつもなら腰にくる
痛みがどうやら膝に
きてしまったらしい😭
病気の影響か最近体重も
増加してしまい負担が
かかってるのは間違いない。
このままでは痛くて歩けないので
膝に注射してもらいました。
レントゲンを撮ったら
骨には異常がなくキレイだし、
筋？が炎症を起こしてるとの判断。
まぁ確かに酷使したかもです💦
明日、歩けることが出来るかな🤔
注射したとこが痛い(+｡+)