紫外線の影響でシミができることは
よく知られていると思いますが、
それだけでなく紫外線は肌を老化させることもありますよね。
これは「光老化」と呼ばれていて、
紫外線の影響には注意が必要です。
光老化って何？っていうと、
肌が老化するというと、シミはもちろん、
シワを思い浮かべると思います。
シワができると、多くの人は「歳のせい」と思うかもしれません。
でもシワは、加齢だけじゃなく、紫外線によっても起こるんです。
加齢による老化は「自然老化」と呼ばれて、
紫外線による「光老化」と区別されますが、
老化のうち、自然老化は20%で、
なんとなんと、80%は光老化、
紫外線が原因となっていると言われています。
光老化はどのような紫外線によって起こるのかというと
ひとことで「紫外線」と呼ばれますが、
実は紫外線にも様々な種類があります。
大きく分けると3種類、UVA、UVB、UVCで、
この順番は、紫外線の波長が長い順です。
このうち地上にまで届く紫外線はUVAとUVBで、
波長が短いUVBの方が、UVAよりエネルギーが高くなります。
UVBはエネルギーが高いため、
肌に腫れや痛みなど大きな損傷を与えます。
ただ波長が短いため到達力が低くて、
ダメージは真皮のわりと浅いところに留まりますし、
曇りの日には雲を通過することができません。
それに対してUVAはエネルギーは低いものの到達力が高くて、
曇りの日でもしっかりちゃっかり地上に降り注ぎます。
肌に当たると、真皮の深いところまで到達するため、
肌にじわじわと深刻なダメージを与え、
UVBよりもむしろ怖い存在なんです。
肌の光老化は、このUVA、UVBの
両方の紫外線により引き起こされています。
光老化の症状が現れてくるのは、30代からと言われています。
一般に日焼けすると肌が黒くなるのは、
表皮基底層にあるメラノサイトが、
紫外線を受けることによってメラニン色素を生成した結果です。
メラニン色素は、皮膚の細胞にあるDNAが、
紫外線によって損傷されることを防ぐ、
すごく重要な役割を担っています。
メラニン色素は普通なら、ターンオーバーの働きによって
自然に排出されていきます。
ところがたくさんの紫外線を浴びすぎると、
メラノサイトはその異常事態にうまく対処することができなくて、
過剰にメラニン色素を生成するようになってしまいます。
メラニン色素の過剰生成は、
紫外線の影響を受けなくなってからも収まらなくて、
その結果、シミとして残ってしまうことになります。
また光老化によって起こるシワは、
加齢とともに現れるちりめん状のシワとは異なり、
紫外線によって真皮がダメージを受けることにより、
コラーゲン繊維やエラスチンが損傷を受けてできます。
そのため皮膚が弾力を失い、
ハリがなくなってしまうことになってしまうんです。
怖いですよね光老化って・・・(-_-;)
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