最近、髪のボリュームがなくなってきたなって感じている方はいらっしゃいますか?
男性の薄毛というと、M字とか、頭頂部などですね。（男性型脱毛症）
成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。
女性の薄毛は、全体的に薄くなって、頭皮が透けて見えたり、
分け目が広がってきたりつむじが広がってきたりという感じです。
女性の薄毛の事を「びまん性脱毛症」（女性型脱毛症）と言います。
女性は加齢とともに女性ホルモン（主にエストロゲン）が減少します。
そうすると更年期障害の症状が出てきたり、薄毛が気になり始めます。
エストロゲンは、毛髪を継続的に成長させるために
非常に重要なホルモンであるので
これが減少することで、
毛髪の成長サイクルが狂って、毛髪が細くなったり
脱毛していきます。
この結果、髪がボリュームダウンした
ハリコシがなくなったということがおきてきます。
さらに、男性の薄毛の原因NO1の男性ホルモンは、
女性にも存在しますので、
女性ホルモンが減少することで、
男性ホルモンが比率的に優位に働いて
悪さ(ハゲ)をするのではないかとも言われています。
ちなみに男性ホルモンが増えたとしても、
男性ほどに増えることはありませんので、
女性は、薄毛にはなっても、
男性みたいなM字とか頭頂部が気になる事はほぼありません。
そしてもう一つは血行不良。
男性の場合は、
男性ホルモンの増加が圧倒的な薄毛の原因だと思いますが
女性の場合は、
そもそも男性ほど男性ホルモンは増えないので
薄毛になった場合、血行不良が原因の可能性は上がってくると思います。
ですので血行促進に力を入れるだけでも、
かなりの効果が期待できるんでは
ないかと思います。
上記が女性の薄毛の原因で断トツの理由ですが、それ以外にも
- ストレス
- タバコ
- 寝不足
- 偏った食生活
- 過度のダイエット
- 間違えたヘアケア
などなどがあるかと思います。
でもこの辺の原因は全部間接的な要因ではないかと。
ストレスで、ホルモンバランスが崩れて女性ホルモンが減少したとか、
タバコで血管が細くなって、血行が悪くなって
頭皮の毛細血管まで栄養が行き渡らなくなった・・・とか。
結局すべては、ホルモン関係と血行促進という原因に行きつくかなぁと思います。
ですので、この2つを意識した薄毛対策をすることで
女性の薄毛は改善にいい方向にいくんでは思っています。
(個人差＆永続的にやる根気が必要ですが)