自分に当てはまる項目がいくつあるか試してみてくださいね。
１． 抜け毛が多いと感じる。
２． 抜け毛の中に３ｃｍより短い毛がある。
３． 髪の毛は細い。
４． 髪にボリュームがないと思う。
５． 生え際や分け目が気になる。
６． 地肌が透けて見える。
７． シャンプーは３日に１回以上の間隔。
８． 髪が濡れたままねることがある。
９． フケが出る。
１０．かゆみを感じる。
１１．白髪が多い。
１２．頭皮は脂っぽい。
１３．頭皮がピンと張ってかたい。
１４．男性 ひげが濃い？ 女性 閉経を迎えた。
１５．親戚に薄毛の人がいる。
１６．クヨクヨ悩むことが多い。
１７．イライラすることが多い。
１８．睡眠不足になりがち。
１９．胃腸が弱い。
２０．仕事や家事が忙しく疲れを感じる。
２１．帽子やヘルメットを着用する仕事をしている。
２２．好き嫌いが多くかたよりがち。
２３．ダイエットをしている。
２４．油っこいものや味の濃いものが好き。
２５．甘いものが好き。
２６．唐辛子やコショウを使った辛い料理が好き。
２７．タバコを吸う。
２８．お酒を毎日飲む。
２９．首や肩がよく凝る。
３０．運動はほぼしない。
さ～ていくつ該当しましたか？
０～６個の人
綺麗な髪で人から誉められることも多いのでは？
髪について悩みは今のところゼロに近いですね。
今の状態を保つためにも現在の生活スタイルを続けてください！
７～１２個の人
まずは一安心。今のところ髪についての心配はあまりないでしょう。
でもは油断大敵です。
年齢はもちろん体調の変化、生活スタイルにも髪は影響されるので自分に合ったシャンプーを選び頭皮を清潔に保ってください。
頭皮の血行をよくすることは育毛の第一歩です。
食事はバランスよくとり、ストレスを溜め込まないようにしてください。
１３～１８個の人
「今は気にならない」という人でも将来、薄毛になる可能性が
あります。こまめなシャンプーと同時に薄毛予防の育毛剤や頭皮のマッサージでの手入れを始めてください。
当然、食事には気をつけ、ストレスは上手に解消して貯めないでください。
これからのお手入れで、今の状態を維持できるか決まります。
１９～２４個の人
「最近抜け毛が増えて」「生え際が気になって」と
感じていませんか？
特に今のところ手当てをしていないという人は今日から始めましょう。
シャンプーは髪に優しいタイプではなく、頭皮の環境を整えるタイプの
シャンプーを使いましょう。頭皮マッサージも絶対に忘れずに！
２５個以上の人
危険信号！！
体質はもちろん、生活スタイルも薄毛の可能性大です。
でも決してあきらめないでください！
年齢や遺伝、ホルモンの働き以外は自分で改善できるものです。
「わかっているけれど・・・」と言わず、生活を見直し今から
きちんと手当てをしましょう！
髪の健康は体の健康にもつながります。
【薄毛予防のポイント】
・地肌と髪のためのシャンプーでこまめに洗髪
・血行をよくする頭皮マッサージをする
【生活面では】
・規則正しい生活を送り睡眠を十分とる
・栄養バランスのよい食事を摂る
・ストレスをためずに適度な運動を！
薄毛を予防することは体の健康にもつながります。
薄毛の人も薄毛でない人も生活習慣を見直しませんか？
静岡市葵区緑町５－８
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AM10:00～PM7:00
定休日 月曜日 第２月火、第３日月
ご予約は
054-209-8200です。