こどもの森 体操指導 上半身と下半身の連動

こどもの森にて体操指導でした。

こどもの森では常に上半身と下半身の連動を意識した動きや体操を取り入れてます。

2歳さんや3歳さんがイメージしやすくて動きやすい動作は、動物さん歩きです。

動物を描いてるパネルを見て動くようにしてます。

トラさんで四つん這い歩き。

クマさんはお尻を高く上げて四つん這い歩き。

ヘビさんで匍匐前進(ほふくぜんしん)

うさぎさんでジャンプ

他にもたくさんの動物さん歩きをしました。

レゴリススポーツクラブ

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https://regolithsports.jimdo.com/

写真は柔軟体操です。