午前中は鉄フライパンの 手入れ。
ちょっと甘いところもあったけど、
まずまずの再生で満足♪
気になってた箇所も
サンドペーパーでガシガシ。
ふと気付くと、
あちこち切り傷ができてた…。
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昨日食べたもの。
朝:
ヨーグルト
コーヒー
昼:
塩サバ（スーパーの惣菜）
6Pチーズ
おからのマヨネーズ和え（シーチキン入り）
ポテサラもどきだけどお気に入り。
シーチキンを入れないと
かなりパサパサするので
注意。
夜:
特になし。
今日は休肝日。
今朝の体重:
55kg
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エネルギー不足なのかも。
もしくは、筋肉がついた？
そんなことはないよねぇ…。