めっちゃ寒い。
皆様お疲れ様です！
本日のあやふやなご報告です！
【朝の計測結果】
体重…ー㎏
体脂肪…ー%
【食事】
〈朝〉
無し
〈昼〉
寿司
味噌汁
ポテト
ケーキ
〈間食〉
カステラ
〈夜〉
ケンタ（オリジナル）
トンテキ
【夜の計測結果】
体重…ー㎏
体脂肪…ー%
体重は朝夜と測り忘れ。
せっかくサポーターつけたんだから、外すのいやだ。
これ外さないと体脂肪が測れずエラーになるはず…
朝はバタバタと病院行きでしたので朝食とる暇なし。
その反動か、昼食べ過ぎ。
さらにその反動か、夕飯少量しか食べれず。
カステラ率の高い私の間食（笑）
去年のクリスマスに買ったお菓子類が賞味期限がやばいことに。
しかも、クッキーとかチョコとかそんなんばっか。
食いきれん。
なので塩気のあるものをーと100均でせんべい類を購入。
いや、どちらも食べるなよ。
でもだって勿体無いしさー。
ディズニーのお土産お菓子達は美味しくて好きよ。
USJのは微妙だったのを覚えている。
チョコとかね。
素人が作り直したものですか？って聞きたくなってしまう代物でしたわ。
今は普通。
ハリポタグミは知らんけど、クッキーとか美味かった
薬飲んだら眠くなったー。
今日はもう寝よう。
落ち込み度が半端なくてテンション低いです。
無事でいてくれ。