野菜不足は続く…お疲れ様です！今日も１日寒かったです！インフルエンザは治りましたが、喘息のような咳が残ってしまったので明日また病院行ってきます( ´Д｀ )本日のご報告です！【朝の計測結果】体重…86.9㎏体脂肪…51.4%【食事】〈朝〉ごはん味噌汁野菜炒め〈昼〉焼きそば〈間食〉せんべいチョコバナナ〈夜〉ホットヨーグルトいちご【夜の計測結果】体重…86.5㎏体脂肪…50.2%この安定の野菜不足感！どうにかしましょう。
