皆様お疲れ様です！
今日は風が強かったですねー
結局洗濯物は乾いたのかどうなのやら。
では本日のご報告です！
朝は計り忘れました！
【朝の計測結果】
体重…-㎏
体脂肪…-%
【食事】
〈朝〉
ベーコンエッグ
トースト
〈昼〉
お弁当
〈間食〉
ドーナツ
〈夜〉
ところてん
鳥はむ
【夜の計測結果】
体重…86.7㎏
体脂肪…51.3%
果たしてところてんを夕飯とカウントしていいのでしょうか。
今日の鳥はむは、母お手製でした。
私が横から教えるふりしてちょっかいを出したために
中央が甘く、周りがしょっぱい
というなんとも天才的な味になりました。
我が家では最初の甘味料に蜂蜜を使うのですが…
ぬりすぎなのかな？
もうほぼ目分量。
目分量は神の味！！
とGLAY1の料理人、TERUさんが仰ってました。
私としては好きな味に仕上がってるのですけどねー
他の家族は手を出さなかったとかで。
勿体無い！！
なら私が食べるよ！！
しかし出来立てが好きな私、時間をおくとパッサパサになっちゃうのがどうも気になって…(´°ω°｀)
茹で汁に浸しておけばいいのかな？
体調不良で落ちた体重をとりあえず、維持しよう。
もうインフルエンザはいらないが。
あまり良い減量の仕方ではなかったですが。
なんで90㎏で体重維持できるのに
それ以下だと維持できないのかねー
不思議。