〈食事〉
朝…なし
昼…醤油バターごはん
夕…和風スープ、ごはん、漬物、照り焼きチキン
〈間食〉
・チョコレート
・マンゴー
・キャラメルコーン
なんと今日は一日寝てた…！
びっくりするくらい寝てた！！
寝てれば食べないからねー
そりゃ体重も落ちるよねー
20日に内科健診があるのです。
実は糖尿病治療中で。
数値が高いので下げてくださいと。
体重が落ちれば下がるものなのかしら？
とダイエットを始めたわけですが…
どうなのかしら。
今86.5キロ。
20日まであと10日。
約650g日々落とせば20日には80キロ…かな？
え、あってる？
650gも落ちるかーい！！！
