こんばんは(・∀・)
体重…89.6キロ
今日は朝にファットカットロスを飲むのを忘れてしまいました…(´･ω･`)
ので、ついさっき飲みましたよ。
忘れるわけにはいかない！！
高かったんだから…（−＿−；）
さて、本日の記録です！
体重…89.6キロ
体脂肪…51.4%
増えとる。
なんだこれ。
うーん…
あ、やっぱり昨日の夕飯か？
食事制限て自分で料理しない限り出来ない気がする…
しかしその他にももうひとつ。
最近ハマっているのです。
駄菓子の箱買い！
ついこの間もネットで注文し、本日届きました！！
何種類か買ったのですが、地味に好物なのはコレ
モロッコヨーグル！！
カラフル〜！
インスタ映えしそう〜（笑）
味は全部一緒、フレッシュフルーツ。
一箱に60個入ってます！
60個！！！
食べても食べても当分はなくならない！！
ひゃっほーぅ！！ヽ(ヽ(ﾟ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ
ちなみに他には…
サッカーボールチョコ
パンダバタークッキー
うまい棒（牛タン味）
スルメイカ
餅太郎
どんどん焼き
ミニチーズ鱈
ミニカルパス
などなど。
写真はまた明日。
もう寝る体制万全の状態ですので…
っていうか出しちゃうと食べたくなっちゃうから…(*´﹃｀*)
って言ってるそばからヨーグル食べたい…
いやいやいや！！！
明日は病院！！！
実は私…
糖尿病なんですヽ(TдT)ノ
でもお菓子とかやめられなーい！
仕事辞めて引きこもり生活で運動してなーい！
食事制限もしてない、処方薬飲んでるだけー！
しかも2ヶ月ほど、金欠で病院に行けず…
結果やばい数値までいっていた久々に行った前回…
今回は…どうかしら？
薬ちゃんと飲んでるよ！
運動は…食事制限は…してないけど…
あ、あと心療内科にも行かなきゃ(;-_-) =3
あぁめんどくさい…
こっちは検査とかないので数値とか気にすることはないんだけど…
会社辞めたって言いにくい…
あんまり親しげにできる感じの先生ではないのよね。
いやまぁ私が人見知りってのもあるんだけどさ。
でも前行ってたとこよりかはだいぶマシ。
もう何年も前になるけど、初めて通った心療内科の先生は、障害手帳の申請の話も年金の話も頭ごなしに「無理です」で片付けるひとだったからなぁ…
今は無事？手帳ももらえたし年金ももらえてるし。
そこは病院変えて正解だったと思ってます。
皆さんも病院選びは慎重にね！
風邪とか単発の病気ならまだいいかもしれないけど、長期的に通うことになりそうだなって思った症状が出た時は口コミ検索大事ですよ！！
はぁ…
ダイエットの病院てないものかしらね…