皆様お疲れ様です！
本日のご報告です！
【朝の計測結果】
体重…86.4㎏
体脂肪…51.3%
【食事】
〈朝〉
ごはん
梅干し
味噌汁
イカ焼き
野菜煮付け
焼肉
〈昼〉
ラーメン
〈間食〉
チョコレート
クラッカー
〈夜〉
ホットヨーグルト
【夜の計測結果】
体重…85.7㎏
体脂肪…50.9%
なんだろうこの体脂肪の変動は。
動きが激しすぎるだろ。
にしても久々にちゃんと和食な朝ごはんを食べた気がする。
我が家は徒歩10分圏内に
・回転寿司
・マック
・ケンタ
・焼肉屋
・コンビニ
と勢ぞろいしております。
どれもこれも行きたいし
食いたいしっ！！
昨日の深夜は
寿司食いたい欲
が半端なく。
24時間やっている回転寿司屋は無いものか
と切実に思ったのでした。
もしくはコンビニへ。
米類を買いに。
おにぎりとか。
しかし深夜のコンビニって品揃え悪すぎる…
24時間営業のくせに…