ビタミンとオリーブオイル

こんばんは、レジーナの石川です。

梅雨寒が続く上、電車の冷房の強さで風邪をひきそうな、、治りそうな、、危うい体調です。

とにかく身体を温め、ビタミンを摂ってよく寝る❣️。。ですね。

女王のオイルとお塩のみのニンジンスープ。

ニンジンの甘さがぐーんと引き出されます。

ビタミンの吸収を高めるオリーブオイルは、身体を温め更に保温もしてくれる、冷えた身体にはうってつけです。

シンプルなお料理ほど、女王のオイルの旨味が際立ちますよ❣️

あとは寝る前にオリーブオイルうがいでケアは万端‼️