皆さま、こんにちは


リジェンサイティックリミテッドです。



皆さまはお酒好きですか




よく美容には、ポリフェノールがたくさん含まれている

ワインがいいと言われますのね

ポリフェノールには、活性酸素を増やさないようにする

抗酸化作用があります。

肌の免疫力を高めたり、老化を防ぐ効果があります。

特に赤ワインには、アントシアニンやタンニン、カテキンレスベラトロールなどの

ポリフェノールが含まれています。


更に赤ワインには、ポリフェノールの他にビタミンやミネラルも豊富で、

お肌に必要な栄養素がたくさん詰まっています。



赤ワインは、飲むだけではなくお風呂に入れてもピーリングで使用する

AHA酸が含まれているので角質ケアにもなります。




また、日本酒風呂も美肌にはいいですよ。

日本酒風呂は、血行がよくなる、新陳代謝が促進される、保湿してくれる、

温めてくれるなどの効果があると言われています。

醸造などに使われるコウジ酸が、細胞の活性化をしてくれます。




韓国のマッコリ、以前すごく人気がありましたね。

マッコリは、たんぱく質やビタミンB、乳酸、クエン酸、リンゴ酸など美肌にいい

成分がたくさん入っています。

乳酸菌や食物繊維も入っているので、便秘の改善にもなります。




ただ、お酒は、いいことだけではなく

エタノールが含まれているので、このエタノールを分解する際に

アセトアルデヒドという物質が、細胞のDNAを傷つけてしまいます。

また、ビタミンCやビタミンEなどの働きを妨げ、

ビタミンB1もアルコール摂取によって、損なわれてしまいます。

お肌にとって、かけがえのない成分を失くしてしまうのです

せっかくのお酒も、飲み過ぎ、寝不足では

お肌がボロボロになってしまっては悲しいです



皆さま、お酒は適量で楽しく飲みましょう

そして、飲み会のない日は

早めの帰宅で、ゆっくりお風呂でセルフケアしてくださいねお風呂*



セルフケアだけでは追いつかない方は、

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