バタバタと過ぎた18日目。
家の片付けをできる範囲で行う。
19日目はリハビリ。
膝の曲げ伸ばしをしっかりやっていたので、９０度まで曲がるようになった。
わーい！
でも、マッサージはあまりしてなかったな。
反省。
「今日から体重の負荷を体重の半分にしましょう」
『いよいよ、松葉杖なしで立てるのか！』
手術する前は立ててたのに、今は両足直立がちょっと怖い。
「体重のかけ方は良いですよ！」
『立てたばかりの赤ちゃんみたいだ』
歩き方も見てもらう。
「後ろ足が曲がるといいですね」
歩く時は蹴り出す前に曲がっているらしい。
意識してやってみよう。
内くるぶしの下がまだ痛いけど、腫れは少し引いた。
膝はまだまだ浮腫んでる。