1/26 あづま体育館

トップは、階段を使って過酷な筋トレ。
残りの１年生は、パス、トラップなどの基礎練です。
動きながら相手の前で受ける様意識してます❗
頑張ってこの時期に体力&体幹を鍛えましょう(ノ｀△´)ノ
お母さん達も機能改善&ストレッチ教室頑張ってますd=(^o^)=b