せっかく休んだのに、月曜の朝が一番つらい。
週明けの出勤がしんどくて、何もする気にならない。
そんな状態が続いていませんか？🌀
週末で疲れを取ったつもりでも、
月曜になるとすぐに体が重くなる。
それは、休んでも回復できていない体になっている
サインかもしれません。
来店されたのは、30代の会社員の方👩💼
「土日はできるだけ寝ているけれど、
月曜になると毎回しんどい」とのご相談でした。
仕事が始まるタイミングで一気に疲れが出てくる。
気持ちを切り替えようとしても、体がついてこない。
そういった状態が当たり前になっていて、
週明けを迎えるのが怖くなっていたそうです。
姿勢や動きを確認すると、
体の中心に力が入りにくく、上半身と下半身の連動が崩れた状態。
特に背中と腰の緊張が強く、
体が抜けたまま固まっているような状態になっていました。
施術では、骨盤と体幹の安定性を中心に調整し、
浅くなっていた呼吸が全身に伝わるように、
背中の硬さをやわらげるアプローチを行いました。
使えていなかった深部の筋肉を目覚めさせるように整えていくことで、
体が自然に支えられる状態をつくっていきます。
施術後は、「体の奥に酸素が入る感じがする」
「起き上がるときの重さが違う」と変化を実感✨
その後の週明けには、「朝から普通に動けた」と
ご連絡をいただきました。
疲れが抜けないまま休みを終えるのは、
体が休める状態になっていないから。
疲労特化ケアでは、その原因をその場しのぎではなく、
体の構造から見直していきます。
使えていなかった筋肉が働くようになると、
余計な力を使わずに動けるようになり、
仕事の始まりにもスムーズに対応できる体になります💪
日曜の夜がつらい。
月曜の朝がしんどい。
そんなサイクルを繰り返している方へ。
体を整えることで、週明けも不安なく過ごせるようになります🌿
ご予約・お問い合わせは【公式LINE】がスムーズです🌿
・空き状況を確認しながらご案内
・気になることも事前に相談できます
ネット予約をご希望の方はホットペッパーからどうぞ