「なんか最近ずっと腰まわりが重たい…😣」
「寝ても疲れが取れないし、朝から腰がつらい…💦」
そんな声がこの時期、特に増えています。
暑さでエアコンに頼る生活、日中は汗だく、夜は冷えて…。
体のバランスが崩れやすい季節だからこそ、
腰まわりに不調が出やすいのです。
先日いらしたお客様も、普段は肩こりが気になる程度でしたが、
「腰の奥の方に重さがある」と来店されました。
体を確認すると…
- お腹に力が入っていない
- 反り腰気味で背中に緊張が出ている
- 足の重心が偏り、常にどこかに負担がかかっている
そこで全身の姿勢バランスを整えたうえで、
負担のかかっていた腰まわりの緊張をじっくり緩めていきました。
施術後は「腰がスッと伸びて、呼吸がラクに入る」と驚かれ、
翌日には「歩くのも軽くなって、出かけたくなった✨」と
嬉しいご報告もいただきました。
私は、ただ硬くなった部分をほぐすのではなく、
腰に負担をかけていた原因そのものを見つけて整えることを大切にしています🌿
体のつながりを見ていくからこそ、変化を実感していただけます。
「体って、整え方でこんなに変わるんですね」
そう感動される方が多いです。
腰まわりの重さに悩んでいる方は、
まず体のバランスから見直してみませんか？😊
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