緊急事態宣言が解除され、
徐々に自粛していた物事が再開されつつあります。
第二派の可能性も考えつつ、
今できる最大の行動をとられているかと思います。
最近思うことは、
働き方が変わってきたな、という印象があります。
職場でも、
緊急事態宣言が出されていたときは、
職場の人員５割減を目標にしていました。
しかし、今というかこれからも働き方改革も含め、
職場の人員を２割減を目標に、
在宅勤務や同じ建物でも違う場所で仕事をする、
密を防ぐ
という方向に変わってきています。
私も、
在宅勤務を数回経験しましたが、
気持がラクだったり、
一番は、必ず「毎日職場に行かなければならない」
と思っていたことが
今は、在宅や違う場所でも、
いくらでも工夫次第でできるということに気づけました。
「～しなければならない」が、
「～もＯＫ」になり、
自由度が高まってきている印象です。
そこで大事になってくるのが、
どんな気持ちでいるか、ということだと実感しています。
例えば、在宅勤務のとき。
一人でやっていて、
取り残されているようで嫌だなとか、
第一線でやっている人が職場に残っていて
自分はいらない存在ってこと？とか
孤独感や疎外感、
そういう感情が出てくるとしたら、
自分でそうしている、ということになります。
気持はラクでいいなと思う一方で
どうせ、私なんかと思ったり、
誰かと比べている場合
自信のなさがある場合、
やるべきことをやっているか？
ということにたとりつくと思います。
私も在宅勤務２日連続、
違う仕事と土日をはさんで５日連続で職場にいかなかったとき
職場はそれでも回っているし
私なんかいてもいなくてもいいんだなと
被害妄想になった瞬間があったのですが、
いやいや、
私はなんのためにその職場に行っているのか
日常生活の中でやることやっているか？
絶対こうなる！という意思を改めて確認したとき
やることやってなかったな
ということに気づきました。
人のことが気になる
被害者意識になる
自分を大事に扱えていないとき
やるべきことをやっていないときで
頭が働いてないとき。
自動的に行動化できていないときでもあります。
今までもそうでしたが、
自分自身をどう扱うか
脳をどのような状態にしておくかう
がますます大事になってくると思います。
どう働いていくのか？
どこを目指していきたいのか？
今、自分を幸せにしているのか？
自分の成長が楽しみでいるのか？
どこを目指して、今何をしているか？
一人では自分の問題を扱いきれないなと思ったら
誰かに相談することが一番。
誰でも自分の問題解決できる力があるので
深いところで誰に相談するか選んでいくのがよいかと思います＾＾