環境の変化が厳しい時代を生き抜くコツ

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不眠で悩んでいる！大事な仕事がある！
とにかく疲れを取りたい！
頭 揉みほぐし 4/30迄  60分 4,800円

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おはようございます

リフレスタ小田原です
「身体と心の疲れ」の癒しを提供している

プライベートサロンです

昨日の雨は凄かったですね、

長靴梅雨にむけて今年こそ準備しようと思いました！

さて本日の健康豆知識は

チャールズ・ダーウィンさんの名言より・・

【環境の変化を生き抜くコツ】とは

最も強いものが生き残るのではなく、

最も賢いものが生き延びるのでもない。

唯一生き延びるのは、

変化の出来る者である　

byチャールズ・ダーウィン

仕方なく変化するのではなく、

自らが進んで楽しんで順応していく(-^□^-)

どんな時代も快適に過ごせること

間違いなしです

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Refresta～リフレスタ～

「心と身体の癒し」のプライベートサロン

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お菓子＾＾ご馳走様でした！

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ゴールデンウィークまであと3日ですね！
楽しみな予定、一つや二つ
計画されている方いらっしゃるのではないでしょうか

さて先日兄よりお菓子を頂きました
父母と仲良く15時のおやつに・・
ご馳走様です

仕事でも休日でも行動範囲が広いので
その帰りにお土産を買ってきてくれるのです

ちなみに私の行動範囲は

小田原かもしくは横浜・・位
お休みの時は

近所でコロコロしている事が多い。。かも知れません

兄さんGWはもちろん何処かへいきます？

。。よね？

お土産、

待ってます

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まずは自分が幸せであることが大切

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本日は空き時間を利用して

整体へ行ってまいります＾＾

身体の調子が悪いのではなく

整体師さんと骨格やら筋肉やら

解剖生理学やら、、お話しをしながら

施術を受けるのが楽しいんです

勉強もかねてですが・・ね

さて本日の健康豆知識は

【まずは自分が幸せであること】です

自分が幸せであれば・・・

周りの人に幸せを分ける事が出来る

不幸せで他人に愚痴や不満を

こぼしていると・・

他人にストレスの圧を

かけている事になります。

いつも幸せでいるために・・

今日も一日、笑顔で過ごしましょう

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