紫外線対策は万全に！！

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リフレスタ小田原よりお得な情報

不眠で悩んでいる！
大事な仕事がある！とにかく疲れを取りたい！
首肩こり・ドライヘッドスパ  60分 5,000円

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おはようございます

リフレスタ小田原です
「身体と心の疲れ」の癒しを提供している

プライベートサロンです

早いものでもう今年も7月ですね～💦

紫外線による肌ダメージが気になる季節、

夏のダメージに負けないように

肌ケアをまめにして行きましょうね＾＾

肌老化の原因の8割は

紫外線による老化です～～💦

室内にいても窓ガラス越しを通過し、

皮膚の奥まで到達 してますので

皆さん、油断禁物ですっ

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Refresta～リフレスタ～

「心と身体の癒し」のプライベートサロン

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正解は人の数だけある

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台風の影響か今日も風が強くなりそうですね！

ただ暑さは変わらず、熱射病に

注意していきましょう

さて本日の健康豆知識は

「正解は人の数だけある」デス

他人と比べない。

自分の過去と比べない。

自分がよいと思った方向に進むのが正解。

今は自分で自分の正解を

見つける時代になっています

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心配ごとの9割は取り越し苦労です

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日差し強いですね暑い暑い

本日は33度越えの予報が出ているので

外出の際は水分補給、体調管理に気を付けましょう💦

さて本日の健康豆知識は

「心配事の9割は取り越し苦労」デス

勘違い・妄想・思い込み・・・

心配事の9割は

結果「取り越し苦労」になるモノばかり

大丈夫・なんとかなる

余計な不安や悩みを抱えて

他人の価値観に振り回されないようにしましょう

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