アロマ&ボディケアサロンの
リフレスタ小田原です
昨夜12月4日は
2017年最大
のスーパームーンだったそうです🌕✨
のスーパームーンだったそうです🌕✨皆様お気づきでいらっしゃいましたか
私はうっかり夜空を見上げるのを
忘れてしまいました💦残念です💦
少し遅れますが
今夜は満月（
）の夜🌕をリラックスして
）の夜🌕をリラックスして眺めたいと思います🙌
どうか、
雲がかかりませんように。。。
アロマ＆ボディケアサロンの
リフレスタ小田原です
厳しい季節になってきましたね。
お身体の乾燥対策、してますか
季節や年齢によって
肌質は変わります。
特にお顔や臀部など
皮膚が薄い部分をゴシゴシ洗うと
肌を痛めてしまいます。
ゴシゴジ洗っていいのは
足裏やかかとなど皮膚が厚い部分だけに
しましょう
基本的にふんわり泡で汚れをとりましょうね
アロマ&ボディケアサロンの
リフレスタ小田原です
年末に向けて
プライベート、仕事、
カリカリ、カツカツ、イライラ、、、
忙しくスケジュールを詰めすぎては居ませんか
忙しくても「ゆっくり」を意識すると
血液の質、流れがよい状態を
保つことができます。
脳と身体がミスすることなく
動けること、
大切ですよね❗
忙しい時ほど
一呼吸の「間」が大切です
リラックスしたくなった時は
リラクゼーションに行くのも
１つの方法だと思いますよ✨