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リフレスタより人気メニューのご紹介
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首肩こり・ドライヘッドスパ
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おはようございます
リフレスタ小田原です
「心と身体のほぐし」を提供しているプライベートサロンです
本日も乾燥と冷えが厳しいですね
昨日に続きインフルエンザ対策ネタです❕❕
インフルエンザウイルスは寒くて乾燥した気候に強い特徴があります。
裏を返すと、インフルエンザウイルスは暑くて湿度の多い環境には弱いのです
冬は流行する条件が整っていますが
知識をもって生活をすればクリア出来る
感染予防に最適な湿度と温度を整えて行きましょう、
湿度50～60%、温度20～22度を意識する
温度22℃で湿度20％のときは
空気中に7割近くのウイルス
が生存していると言われています
しかし、同じ22℃でも湿度が50％にあがると。。。
ほとんどのウイルスは生存(不活性化)できなくなります
加湿器がないときは室内で洗濯物を干す
いわゆる部屋干しも加湿効果があると言われています、
あとは適度な空気の入れ替えも忘れずに
今年の冬を乗り切りましょうっ
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★小田原市中里★
心と身体の【 コリ 】クセを卒業しましょう＾＾
私だけの「ココロとカラダ」の取説サロン
Refresta～リフレスタ～
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〒250-0872神奈川県小田原市中里
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