リフレスタ小田原です
「心と身体のほぐし」を提供しているプライベートサロンです
さて本日の健康豆知識は
【 簡単★便秘解消法 】デス
布団に入り、寝る前にお腹に右手を当てる
の字を時計回りに書くように軽く、お腹を押します
これを５回ほどやります。
朝起きた時も同じように
快適な一日が始まりますよ
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Refresta～リフレスタ～
「心と身体の癒し」のプライベートサロン
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