リフレスタ小田原です
「心と身体のほぐし」を提供しているプライベートサロンです
12月に入りましたね
日本海側では雪がふぶく所もあるそうですよ、
関東は小春日和ですが、カラダを冷やさないように
こころがけをしましょうっ
さて本日の健康豆知識は・・
【 痛みのサイン、見逃さないで 】デス
最近腰がちょっと痛いかも・・
我慢が続いたり、油断をしていると、
イタタタ、腰が・・・・！！！！
突然の痛みと同時にもれなく
回復に時間がかかります。
痛みのサインが出たらカラダと向き合いましょう。
身体をケアする時期を見逃さないでくださいね
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Refresta～リフレスタ～
【 ココロとカラダのトータルケアサロン 】
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