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リフレスタより人気メニューのご紹介
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おはようございます
ココロとカラダのトータルケアサロン
リフレスタ小田原です
今日はまた厳しい暑さに戻るそうですね
熱中症に気を付けて過ごして行きましょう
さて先日【 ミッション:インポッシブル/フォールアウト 】を
観てきました～
トムのアクションは回数を重ねるごとに激しく・・
身体を張ったアクションの連続に、
息が止まるほどドキドキ
(過度な緊張は身体に悪・・
)
トムは現在56 歳。
この映画を継続させるために、
ただならぬ努力と厳しい自己管理をしているそうです。
私も皆さまに健康美をお届けするために
日々のストレッチ、自己管理をしっかりと実行しようと改めて思いました
1日で健康を作り上げる事は出来ません、
健康を維持するには
毎日、毎日の継続が必須ですからっね～
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Refresta～リフレスタ～
【 ココロとカラダのトータルケアサロン 】
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