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おはようございます
リフレスタ小田原です
「身体と心の疲れ」の癒しを提供している
プライベートサロンです
本日も強風に注意です！
台風もまた新たに発生しているとか・・・
あちらこちらでカミナリ注意報も出ているそうです
本日の健康豆知識は
「老化と加齢のちがい」デス
時間と共に劣化していく状態を
「老化」と言い、
経年劣化とは別に
昨日より今日、昨年より今年と
人として成長をしていく年の取り方、
これが本当の「加齢」デス
ステキに年を重ねながら、
いつまでも若々しくあることこそが、
本来の美しさではないでしょうか？
そのためには
心と身体のバランスを保つことが大切です
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Refresta～リフレスタ～
「心と身体の癒し」のプライベートサロン
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