生の生姜と熱した生姜の違いって？

アロマ＆ボディケアサロンの

リフレスタ小田原です

明日は大寒、週末は東京で初雪予報

さて目的別に食べるショウガのお話しでも

生で食べる→解熱・殺菌効果

熱を加えたり乾燥させる→体を芯から温める

肩こりや冷え性対策にもおススメですよ

自分の体調に合わせて、.

食べ方を変えるように注意しましょう。