首の動きが悪くなると・・

アロマ＆ボディケアサロンのリフレスタ小田原です

寒さの為、身体こわばってませんが？

首の動きが悪くなると、

視野が狭くなり、、、

思考も低下してしまいます

そして最終的には行動難易も狭まり体力の低下・・・

ストレッチ、筋肉を柔らかく、姿勢・・・

気を付けて行きましょうね