心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生をサポートする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
日に日に年を重ねていく訳ですが
今日、聞いてハッとしたのは
今が人生で1番若い日だという事です
確かに
過去には戻れないし
これからどんどん年取るし
今が1番若い日だわ
「あれやっとけば良かったなぁー」とか
「こうしとけば良かったなぁー」とか
時々考えてしまう事があります
でも、過去は変えられないので
仕方ないかと思っていましたが
今やり直せば良いんですよね
後悔しなくても
今できることをできる範囲でやれば良いんですよ
とても前向きになれました
セルフケアもそうですね
どうしても忙しくてできない日が続き
気がつけば2週間経っていた
その、気がついた時に
またやり始めれば良いんです
あーやっぱり続かなかったと諦めずに
今からまたやれば良いんですよね
いつでも、今から