心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生をサポートする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
メンタルって大切ですよね
同じ事象が起きても
プラス思考の人とマイナス思考の人では
捉え方が違います
でも、マイナスの感情が悪いわけではなく
それも自分の一部
その色々な感情を俯瞰して感じ
じゃあ、自分はどうなりたいのか
このまま不安を感じて
どーしよう、どーしようと
最悪な状況のイメージをするのか
あーこんな事が起きたか
これを乗り越えたら
ステージアップできるのか
ってワクワクするのか
目の前の現象に惑わされないで
リラ〜クス
ワクワクを見つけましょう