こんにちは
心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生をサポートする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
年末年始は暖かかったので
この冬、初めて雪が積もりました
子供達（5歳、3歳）は大喜び！！
私は複雑な気分…
起きてから雪で遊びたいと大騒ぎ
遊ぶためには…
スノーウエアとブーツと手袋と帽子と…
準備が必要なわけで…
天気も良くすぐに溶けてしまったのですが
午前中はみっちり遊びました
準備8割本番2割と言われてますが
体のメンテナンスもそうですね
身体の調子を良くするために
日頃から身体のお手入れを行う
コツコツと地道だけど
やれば調子の良い身体になれる
何をするにも調子の良い身体が1番ですね