こんにちは
心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生をサポートする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
手荒れの季節です
手指消毒が増えたのもあり
手荒れがひどいです
こまめにハンドクリーム塗ってるんだけど
手洗いすればまた落ちるし
ベタベタするのも嫌だから少なめに塗ってると潤わないし
保湿剤は塗った後にティッシュが貼り付くくらいが適正量らしい
日中は無理だな
寝る前にたっぷり塗りこんで寝ることにします
外は風が強く吹いていますね
明日から冷え込むそうです
風邪ひかないようにお気をつけください