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こんにちは
心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生のサポートをする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
ブログを書いて4日目です
なんとか三日坊主を避けられそうです（笑）
本当に三日坊主とはよく言ったものですね
やろうと決めて2日目くらいまでは
まだやる気があるのでできるのですが
3日目くらいからは
何書こうかなー
ネタないなー
な〜んて考え出すんですよね
人の習慣は２１日やり続けると変わるそうです！
3週間
無意識でできるくらいまで
やらないと気持ち悪くなるくらいまで
運動も全く同じです
運動習慣ってなかなか続かないですよね
何かアクシデントがあって出来なくなれば
明日やろうって考えだして
明日やるつもりが
来週からやろう…
な〜んて
そんな時に一緒にできる私がいます
1人でやるとなかなか続かない方募集中
一緒に運動習慣身につけて
気持ちいい体を手に入れましょう