承認欲求が漏れている人、
というブログを読んで、
まさに自分のことだと苦しくなった。
思い当たることがあって、
それをしてしまったときに
あーーーやっぱり言わなきゃよかった
と自己嫌悪に陥っていたところにこれ。
正直へこんだ（笑）
私人が嫌がることしてしまったんだな、と。
承認欲求を人に押し付ける
いやな奴だなと。
でも、これを思うとすごく嫌な気分になった。
嫌な気分になったときは
自分にとっては真実ではない。
本来の自分からかけ離れているというサイン。
そう考えると少し冷静に、
フラットな気分になれた。
一度ゼロポイントに戻ったところで、
ホッとできる思考を探す。
そのブログを書いた人が
そうされることが嫌なのであって、
それを喜びにしてる人もいる。
だから、人それぞれだし
その人が嫌だからといって、
すべての人がそうであるとは限らない。
そう考えるととても楽になった。
ただ、承認欲求が強いのも事実で、
それを解消するために
ブログセラピーをしようと思った。
自分による、自分のための、ブログセラピー。
これは大切なのかもしれないな、と。
自分の気持ちと向き合うはやってきたけど、
書くことでもっと整理できるかもしれないし。
いつまで続くか分からないけど、
やってみようと思う。
ということで、自分のためのブログセラピー
はじまりはじまり。
