もやもやを記録しておく。
ついさっきのHappyちゃんの
インスタライブ。
PONちゃんさんのイベント後に
感じたことをシェアしてくれた。
大切なのは、
脇役意識ではなく、
主役意識で生きること。
そのためには、
私の中に存在する○○
という視点で世界をみること。
影響力がある人やもの
(会社とか社会そのものとか)
を自分の上に置いてしまうと
苦しくなる。
これは、他の人やものに
パワーを渡している状態。
不安が生じるので、
奪い合いや争いが生じる。
そうではなく、
会社とか社会も私の中にある
もののひとつと捉えると
安心できて自分にパワーが
戻ってくる。
そうすると、世界全体が
よりよくなるには
どういう役割をすればいいのか？
という視点で世界が
見れるようになるらしい。
でもね、私ここですごく
もやっとしてしまって。
会社に、仕事に対して、
そんな風に考えられるときは
くるのだろうかって。
最近ずっと会社のことで
もやもや、イライラが
続いておりまして。
無気力に近いところまで
気分が落ちていたので、
かなりパワーをなくしてた。
嫌なことがあったときは、
4時ごろ目が覚めて、
寝たいのに仕事のイライラを
思い出して寝れなくて。
日曜日(今日も)は夜になると
憂鬱な気分がどんどん強くなる。
無気力から敵意、激怒の段階まで
やっと感情があがってきたところ。
与えられた仕事をしたくない。
上司と関わりたくない。
会社にいくことで、
パワーがなくなっていく。
そんな感じで。
Happyちゃんの言葉に
もやもやしたのは、
無意識に自分責めを
してたんだな。
とこれを書きながら思った。
仕事に対して
会社に対して
よい自分でいなければ
と思ってしまった。
役立つ自分でいなければ。
周りの人と調和できる
自分でいなければ。
世界をよくするために、
会社でなにができるのか、
なにもしたくないのに、
何かしなればいけないのか。
○○しなければ
そればっかり。
でも、できてない。
できない。
したくない。
気分がどんどん落ち込んだ。
でも、落ち込むってことは、
嫌な気分になるということは、
私にとってその考えは
必要ではないってことなのでは？
それに、この考え方自体が
すでに自分より会社や上司を
上に立てているのでは？
それこそ、会社の中のわたし状態。
そこで出てきた言葉が、
もう私の世界から、
会社も上司も
なくしちゃおっか？
だった。
これヒットかも(笑)
クズや(笑)
笑いがこみあげる(笑)
気分があがるまではなにもしない。
淡々と、過ごす。
もがかない。
会社のことを考えると
上司のことを考えると
嫌な気分になるなら考えない。
でも、怒りたいこともあるから、
そのときは話を聞いてあげる。
自分に寄り添う。
自分をみたすって難しい。
Happyちゃんみたいに
考えられる日はくるのかな。
Happyちゃんを上においてる
わけではなく、
楽しそうだから、
ああなりたいなって思うけど。
どうやって、会社や上司と
付き合っていけばいいか、
分からなくなってきてしまったなぁ。
私がつくる世界のなかに、
思い通りにならない人やものが
あった場合、
どう考えたらいいんだろう？
そういうものに対して、
どう接したらいいんだろう？
関わらないでいられなら
いいのになって思ってしまう。
毎月無条件でお給料
もらえますよって言われたら、
今の仕事続ける？
今の会社にいたいと思う？
って聞いたら、
即効やめるね
って言ってるわ(笑)
私の中のわたしが、
鼻くそほじりながら
これが答えかなぁ。