本日、
４０歳からのダンススクール第1回を
無事に開催することができました。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
ゆったりとした音楽に合わせて体を動かし、
自然と笑顔がこぼれる、とても穏やかで心地よい時間でした。
今回はご都合が合わず
参加できなかった方も、
気にかけてくださりありがとうございます。
このスクールは、
🌿 運動が久しぶりの方
🌿 ダンス未経験の方
🌿 体力に自信がない方
特に40代〜60代の女性に向けたクラスです。
激しい動きや無理なステップはありません。
「ついていけるか不安」
「体が硬くて心配」
そんな気持ちを持ったままで、大丈夫です。
大切にしているのは、
上手に踊ることより、気持ちよく動くこと。
自分のペースで、今の自分を大切にする時間です。
✨来週２０２６年０２月１２日（木）も開催します✨
「年齢的に今さら…」
そう感じている方こそ、ぜひ一度体験してみてください。
60代から始めても、遅いことはありません。
体を動かすことで、
気分が明るくなり、日常が少し前向きになります。
少人数で、落ち着いた雰囲気のクラスです。
初めての方も、安心してご参加ください。
参加希望・ご質問はお気軽にメッセージください📩
来週も、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。