パソコンから目を守る | 疲れ目から始まる目の話

疲れ目から始まる目の話

目の健康に関する話題(疲れ目解消法や目の病気など)を取り上げていろいろ紹介していきたいと思います。

前回ブルーライトメガネを紹介しました。まあこれは個人的に試したことがないので実際のところなんともいえないのですが、今回は私が検証ずみのものです。

今回紹介するのがピンホールメガネというものです。サングラスに小さい穴がぽつぽつあいた感じのメガネです。

それを通してみると視力が少しあがります。それだけでなくメガネをつけて30分程度パソコンをすると目がスッキリします。

理由はよくわかりませんが、これはおススメの方法です。とくにパソコン作業時間が長い人は、一日30分程度だけメガネを変えて作業するといいです。


ただ、これは自宅でしか使えなのがネックですね。仕事場でピンホールメガネをかけてたらちょっと怪しいですからね。

このピンホールメガネですが、100円ショップやアマゾンで売っています。値段は100円から1000円程度まででかえます。

あんまり安いのは使いづらいのでおススメできませんが。

今日はこんなところで終わります。